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पोषण एवं स्वास्थ्य

health benefit of almond in hindi बादाम के उपयोग 25 तरीके

फल एक बाहरी मांसल और कुछ रसदार से बना है। almond in hindi में एक कठोर आवरण होता है, जिसमें एक सख्त खोल होता है जिसमें बीज होते हैं। यह वह बीज है जिसे बादाम कहा जाता है जो कई प्रकार से खाया जाता है। बादाम( almond in hindi)शायद पश्चिमी एशिया और उत्तरी अफ्रीका में...

Chia Seeds in hindi: ओमेगा 3 से भरपूर चिया सीड|लाभ और साइड इफेक्ट्स

चिया सीड्स इन हिंदी(Chia Seeds in hindi) एक पौधे से आते हैं जो मिंट या लामियासी परिवार से है, और यद्यपि चिया बीज पौधों की कई किस्में हैं, सबसे आम जो वाणिज्यिक रूप से बेचा जाता है वह साल्विया हर्पेनिका है, जिसे ऊपर फोटो में दर्शाया गया है। चिया सीड्स कैसे खाएं |How to eat...
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