benefits of tulsi-tulsi या पवित्र तुलसी एक सुगंधित पौधा है, जिसकी स्पष्ट उपस्थिति एक विशिष्ट भारतीय घराने को परिभाषित करती है। पूरे भारत में, तुलसी को एक शुभ पौधे के रूप में माना जाता है और धार्मिक हिंदू इसे प्रतिदिन पौधे को पानी देने के लिए प्रतिमा बनाते हैं और हर शाम पौधे से पहले एक दीपक लगाते हैं।
benefits of tulsi in hindi
 
यदि आप तुलसी के अप्रचलित उपचारात्मक गुणों पर विचार करते हैं, तो तुलसी को धार्मिक हिंदुओं से प्रेरित होने वाली श्रद्धा को समझना आसान हो जाता है। प्राचीन आयुर्वेद में, तुलसी कोसरबा रोगा हाराके रूप में उल्लेख किया गया है, जिसका अर्थ था कि पौधे सभी प्रकार के रोगों का इलाज कर सकता है।
 
हालांकि यह महान बहस के अधीन है, आज भी तुलसी को खांसी और सर्दी जैसी कई सामान्य बीमारियों का अचूक समाधान माना जाता है।
 
लेकिन कुछ पौधे के एंटीसेप्टिक गुणों के बारे में जानते हैं। तुलसी का पेस्ट किसी भी प्रकार के घावों के उपचार और उपचार के लिए जादू कर सकता है। तुलसी के पत्तों से बनी हर्बल चाय का सेवन आपके आंतरिक तंत्र को विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखकर आपको दिन भर तरोताजा रख सकता है। आयुर्वेद में, तुलसी को कई अन्य पुरानी बीमारियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में अनुशंसित किया जाता है।
 
अब जब आप भारत के इस पवित्र पौधे के औषधीय गुणों से अवगत हैं, तो भारतीय ऋषियों के इस उपदेश को अनदेखा करें कि आपके घर पर तुलसी का पौधा अवश्य होना चाहिए ताकि आपको सभी प्रकार की शारीरिक बीमारियों से बचाया जा सके।

तुलसी के प्रकार-Types of Tulsi in hindi

प्रत्येक क्षेत्र में दुनिया भर में मानव जीवन का एक अलग प्रकार तुलसी है। दुनिया भर में वितरित जीनस Ocimum से संबंधित तुलसी की 60 से अधिक प्रजातियां हैं। तुलसी एशिया में, मध्य पूर्व में, यूरोप में, अमेरिका और अफ्रीका में, प्रत्येक विशिष्ट गुणों के साथ बढ़ता है।
 
प्रत्येक क्षेत्र में मानव जाति ने विभिन्न उद्देश्यों के लिए तुलसी का उपयोग किया है। यह जड़ी बूटी, टॉनिक, चिकित्सा, स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट और कॉस्मेटिक के रूप में विभिन्न रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन जो भी रूप में, यह मानव जाति के लिए एक आशीर्वाद है, उसके जीवन और स्वास्थ्य को समृद्ध करता है।

तुलसी के स्वास्थ्य लाभ- Health Benefits of Tulsi in hindi

वास्तव में पूजा के योग्य, तुलसी आपके स्वास्थ्य के लिए अनगिनत स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। कुछ पौधे, दूसरों से अधिक, असंख्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।
 
तुलसी उनमें से एक है। यहां तक कि अगर आप सीमित स्थान के साथ एक अपार्टमेंट में रहते हैं, तो आप हमेशा अपनी बालकनी में एक बिंदीदार तुलसी रख सकते हैं। वास्तव में, लगभग प्रत्येक हिंदू घर में तुलसी का पौधा या तो उनके पिछवाड़े में या गमले में होता है क्योंकि इसे पवित्र माना जाता है, जिसमें भगवान विष्णु की पत्नी लक्ष्मी का वास होता है।
 
यहां तक कि अगर आप इसे हर सुबह पूजा नहीं करते हैं जैसा कि अधिकांश धर्माभिमानी हिंदू करते हैं, तो आप हमेशा कुछ पत्तियों को चबा सकते हैं या पत्तियों का एक आसव बना सकते हैं या इसे अनैतिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

तुलसी के फायदे-Benefits of Tulsi

तुलसी के 12 चमत्कारी फायदे और उपयोग |benefits of tulsi in hindi

 

तुलसी या पवित्र तुलसी एक वनस्पति नाम के साथ Ocimum Sanctum आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक प्रमुख इकाई है क्योंकि यह खुद को विभिन्न स्वास्थ्य शिकायतों और सौंदर्य विकारों से निपटने के लिए अमूल्य लगता है। विगत सैकड़ों वर्ष पहले से विख्यात तुलसी तुलसी को बहुत ही पकाती है, एक पाक जड़ी बूटी जिसका उपयोग खाना पकाने के लिए किया जाता है।
 
तुलसी में phytochemicals होते हैं जो कई चिकित्सा समस्याओं के इलाज के लिए इसे संभव बनाते हैं। तुलसी के पत्ते अपने रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और सूजनवर्धक गुणों के साथ बहुत फायदेमंद होते हैं। तुलसी की एडाप्टोजेनिक संपत्ति भी शरीर में एक हार्मोनल गतिविधि नियामक के रूप में अत्यधिक लोकप्रिय और सहायक बनाती है।
 
दक्षिणी एशिया के अधिकांश हिस्सों में आम श्रद्धेय घर के पौधे के रूप में व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त, यह मानव अनुकूल जड़ी बूटी पश्चिमी दुनिया में भी अपनी उपचारात्मक शक्तियों के लिए लोकप्रिय हो रही है। आज, तुलसी को सौंदर्य से संबंधित विभिन्न उत्पादों के निर्माण के लिए अग्रणी कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा मान्यता प्राप्त है।

तुलसी के फायदे- benefits of tulsi

सक्रिय घटक हैं ऑलीनोलिक एसिड, रोज़मारिनिक एसिड, यूजेनॉल, लिनालूल, बीटाकैरियोफ़िलीन, बीटाइलेमेन, ursolic एसिड और जर्मेसिन। व्यक्तिगत रूप से और सामूहिक रूप से, ये तत्व स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होते हैं, अध्ययन ने विकिरण, कैंसर उपचार और जीवाणु संक्रमण के संपर्क के प्रभावों को कम करने में भी अपना उपयोग दिखाया है। आइए इसके अन्य लाभों पर एक नज़र डालें:
  •  मधुमेह रोगियों के लिए तुलसी एक रामबाण औषधि है। Caryophyllene और eugenol रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखते हुए अग्नाशय के कार्यों और इंसुलिन के उपयोग में सुधार करते हैं। एक एंटीऑक्सीडेंट, तुलसी मधुमेह रोगियों में आमतौर पर पाए जाने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है।

 

  1. ·         तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक हिस्सा है और तुलसी मन्ना है। तुलसी के पत्तों का आसव कोर्टिसोल उत्पादन को नियंत्रित करता है, रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है और इसका समग्र शांत प्रभाव पड़ता है। तुलसी के पत्तों को चबाएं, इसे अपनी चाय में मिलाएं या इसके पत्तों से बनी तुलसी की चाय पिएं।

·         यदि आपको बुखार है, तो गोली लें। इसके बजाय, अपने आप को तुलसी के पत्तों के जलसेक के साथ इलाज करें। तुलसी में सक्रिय तत्व एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल एजेंट के रूप में काम करते हैं। बेहतर परिणामों के लिए, इलायची के बीज मिलाएं और दूध और शहद के साथ मिश्रित जलसेक लें।
·         यदि आपके पास गुर्दे की पथरी है, तो इस स्थिति का इलाज करने का एक प्राकृतिक तरीका शहद और अदरक के साथ तुलसी के पत्तों का जलसेक लेना है। तुलसी यूरिक एसिड का प्रतिकार करती है और सक्रिय तत्व गुर्दे की पथरी को तोड़ते हैं।
·         तुलसी आपके दिल और हृदय प्रणाली के लिए बहुत अच्छी है। यूजेनॉल रक्तचाप को नियंत्रित करता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। बस आपको कुछ पत्ते चबाने या दिन में तुलसी की चाय पीने की ज़रूरत है।
·         अपनी लत से छुटकारा पाने के इच्छुक धूम्रपान करने वाले तुलसी की ओर रुख कर सकते हैं क्योंकि यह धुएं के आग्रह को दबाता है, आपको शांत करता है, तनाव कम करता है और आपके गले को शांत करता है। तुलसी में एंटीऑक्सिडेंट भी निकोटीन और सिगरेट के धुएं से उत्पन्न मुक्त कणों से निपटने में मदद करते हैं।
·         तुलसी सिर दर्द, एलर्जी और साइनसाइटिस के लिए आदर्श है। आप तुलसी के पत्तों से तैयार जलसेक पी सकते हैं और त्वरित राहत के लिए अपने सिर में जलसेक भी लगा सकते हैं।
·         तुलसी एक ज्ञात एंटीकार्सिनोजेन है और कैंसर कोशिकाओं के विकास को गिरफ्तार करता है।
·         तुलसी का उपयोग खांसी और जुकाम के इलाज के लिए पुराने समय से किया जाता है। यह कफ को कम करता है, एक expectorant है और इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण भी होते हैं। तुलसी के काम में सिनेोल, यूजेनॉल और कैम्फीन अद्भुत हैं। तुलसी की चाय सूजन को कम करती है और आपको जल्दी ठीक होने में मदद करती है
·         तुलसी के पत्तों को चबाने से आपकी आंखें धब्बेदार अध: पतन, मोतियाबिंद और मोतियाबिंद से सुरक्षित रहती हैं।
·         तुलसी के पत्तों को चबाएं और आपका मुंह और दांत जीवन के लिए स्वस्थ रहेंगे।
·         तुलसी के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और आपके सिस्टम को डिटॉक्सीफाई करते हैं। इसमें उत्कृष्ट एंटीएलर्जी और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण हैं

त्वचा और बालों के लिए तुलसीTulsi for Skin and Hair in Hindi
 

·         आपकी त्वचा पर लगाए जाने वाले तुलसी के पत्तों का पेस्ट मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा, मुंहासों को नियंत्रित करेगा और धब्बों के साथसाथ काले धब्बों से भी छुटकारा दिलाएगा। सर्वोत्तम प्रभावों के लिए, प्रत्येक दिन कुछ पत्तियों को चबाना भूलें।
·         तुलसी पत्ता पेस्ट का उपयोग ल्यूकोडर्मा और रिंग वर्म के इलाज के लिए किया जाता है।
·         स्कैल्प पर लगाया जाने वाला तुलसी आसव बालों का झड़ना कम करता है और रूसी को नियंत्रित करता है।
अंत:

 

तुलसी, पवित्र पौधे, लक्ष्मी का निवास, समृद्धि की देवी, सभी चौतरफा स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती है। यदि स्वास्थ्य ही धन है, तो तुलसी इसके दिव्य स्रोत हैं।

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